نکاتی در مورد مراقبت و توانبخشی بعد از جراحی قلب!

نکاتی در مورد مراقبت و توانبخشی بعد از جراحی قلب!

در این مطلب می خواهیم در مورد مراقبت های لازم و همچنین توانبخشی افراد بعد از جراحی قلب صحبت کنیم. بعد از جراحی بای پس در منزل چه مراقبت هایی لازم است؟ جراحی بای پس عروق کرونر هر چند درمان کاهش خونرسانی سرخرگ‌های قلب است اما ظاهرا نمی تواند به طور کامل روند آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب را به طور کامل متوقف کند. از این رو بیماران باید بعد از این عمل جراحی برای درمان آترواسکلروز و عواملی که می تواند منجر به پیشرفت آن شود، تحت توانبخشی قرار گیرند که ما به نکاتی در این زمینه میپردازیم....
مراقبت در منزل بعد از جراحی بای پس:
 مراقبت بعد از عمل جراحی بای پس با هدف کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است و شامل استراتژی هایی جهت کمک به بیماران و اعضای خانواده برای ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا، بهبود سطح کلسترول، آغاز ورزش منظم، و کاهش سطح استرس است. برخی از این استراتژی ها با تغییر عادات زندگی میسر است و البته گاهی نیاز به استفاده از برخی داروها به آن اضافه می شود.
برخی بیماران معمولا ۵ روز بعد از جراحی ترخیص می شوند ولی اگر عوارض جانبی رخ داده باشد، نیاز به بستری طولانی مدت تر است به هر حال قبل از ترک بیمارستان مهم این است که خانواده بیمار تحت آموزش های مراقبت از او در منزل قرار گیرند به عنوان مثال بیماران شش تا هشت هفته بعد از جراحی نباید اجسام سنگین بلند کنند همچنین شانه بیمار نباید جنبش زیاد داشته باشد.
بسیاری از افراد بعد از جراحی بای پس در برنامه های جامع توانبخشی قلبی باید شرکت کنند. مزایای بالقوه توانبخشی شامل بهبود در عملکرد قلب، کاهش ضربان قلب در حالت استراحت و در طول ورزش و کاهش خطر مرگ در اثر عوارض ناشی از بیماری های قلبی است.
در توانبخشی قلبی به عنوان یک رویکرد چند عاملی، اجزای متعددی از قبیل ورزش، روش های کاهش سطح استرس و افسردگی وجود دارد.
ورزش:
نشان داده شده که ورزش مداوم منجر به بهبود سلامت کلی قلب و عروق می شود. ورزش در بیماران بعد از جراحی تحت تست ورزش باید صورت گیرد. تقریبا هر بیماری بعد از جراحی می تواند با خیال راحت ورزش کند اما شدت و مدت آن با توجه به شدت بیماری قلبی فرد متفاوت است و حتما باید با مشورت و تایید پزشک انجام شود.
ورزش های هوازی مانند پیاده روی آرام، آهسته دویدن و بالارفتن از پله با فرکانس سه تا ۵ بار در هفته تحت نظر پزشک معالج، به بیماران توصیه می شود. مهم این است که در هر جلسه ۵ تا ۱۰ دقیقه برای گرم کردن بدن، ۲۰ دقیقه برای فاز تهویه و ۵ تا ۱۰ دقیقه برای خنک کردن بدن زمان در نظر گرفته شود.
رژیم غذایی:
به دنبال ورزش برخورداری از یک رژیم مفید غذایی زیر نظر متخصص تغذیه برای ثابت نگه داشتن وزن ایده آل و پایین نگه داشتن سطح کلسترول ضروری است.
ترک سیگار:
 سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب و حمله قلبی را افزایش می دهد. این در حالی است که ترک سیگار اثر معکوس دارد و یک سال بعد از ترک خطر مرگ ناشی از بیماری های عروق قلب به نصف کاهش می یابد. در برنامه های توانبخشی قلبی از طریق برچسب های نیکوتین، آدامس، اسپری بینی و یا دارو، نسبت به ترک سیگار در بیماران اقدام می شود.
درمان فشار خون و کلسترول بالا:
 بعد از جراحی بای پس برای کنترل فشار خون و کلسترول بالا، داروهایی تجویز می شود.
مدیریت دیابت و درمان های روانی اجتماعی برای کاهش میزان استرس و افسردگی از برنامه های دیگر توانبخشی بیماران بعد از جراحی بای پس است. روان درمانی فردی و گروهی و تمرینات گروهی مهارت های بیماران از جمله روش های کاهش استرس در برنامه های توانبخشی است.

04/01/2017
مهم ترین دلایل متورم شدن صورت کدامند؟

از خواب بیدار می‌شوید و برای شستن دست و صورت خود به سراغ آب و آیینه می‌روید. ناگهان به چهره خود در آ ...

حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی!

تخم شربتی یا دانه چیا (chia seed) یک سوپر غذاست. ارزش غذایی این دانه پر خاصیت بیشمار است. این دانه‌ه ...

اگر این نشانه ها را دارید بدانید در سلامت هستید!

این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. و آن ای ...

موادی که هرگز نباید به صورتتان نزدیک کنید!

 حتما می‌دانید که از مواد زیادی مانند آووکادو یا روغن نارگیل می‌توان به عنوان ماسک صورت استفاده ...

آلرژی زا ترین موارد و چگونگی پیشگیری از آنها!

آلرژن‌ها به‌ طور طبیعی موادی هستند که عموم مردم به آن‌ها واکنش نشان نمی‌دهند و تنها درصدی از افراد ه ...

مناسب ترین کرم های مرطوب کننده پوست کدامند؟

بیشترین میزان مصرف کرم های مرطوب کننده در فصل زمستان و پاییز است اما در فصل های دیگر هم نیاز به مرطو ...

چطور دندان‌هایمان سفید شود؟

در مورد سفید کردن دندان ها چه از نظر طب سنتی و چه دندانپزشکی راهکارهای زیادی وجود دارد اما شاید تا ب ...

نکات پزشکی مهم برای سنین بالای پنجاه سال!

افرادی که در میانسالی به سر می برند و نزدیک به پنجاه سال هستند چه آزمایشاتی برای سلامتی شان باید انج ...

دلایل مهم بدن درد و لرز "بدون" تب چیست؟

معمولا علت مبتلا شدن به بدن درد و لرز عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می باشند. اما د ...

پیری پوست در جوانی و دلایل آن!

حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده است، افرادی  را ببینید که به نظر شما سنشان خیلی کمتر از سن ...

هر آنچه باید درباره کیست های سینه بدانیم و نکات مهم در این زمینه!

کیست های سینه می تواند در هر سنی در زنان به وجود آید اما بیشتر قبل از یائسگی، بین سنین 35 و 50 است و ...

حواستان به بیماری التهابی روده باشد!

اکثر مردم بدونه اینکه به سبک زندگی خود توجه کنند هر نوع غذا و خوراکی را بدون در نظر گرفتن کیفیت آن، ...

گیاهان دارویی مؤثر در رفع خط اخم کدامند؟

خیلی از افراد، برای از بین بردن خطوط ابرو، به بوتاکس پناه می برند. اما واقعا به محض مشاهده ی خطوط اخ ...

چرا هر چه رژیم می‌گیرم لاغر نمی‌شوم؟

آیا آخرین تلاش شما هم برای گرفتن رژیم نیمه‌ کاره مانده، یا هنوز منتظر آمدن شنبه هفته آینده برای آغاز ...

۱۰خوراکی سنگ ساز کلیه!

کلیه‌ها نقش مهم و سرنوشت سازی را در سلامتی بدن ایفا می‌کنند و یکی از اساسی‌ترین ارگان‌ها برای فیلتر ...

ذهن تنبل چه نشانه هایی دارد؟

تنبلی فیزیکی عوارض بسیاری دارد اما آیا تا به حال به تنبلی های ذهنی فکر کرده اید.تنبلی ذهنی چه زمانی ...