نکاتی در مورد مراقبت و توانبخشی بعد از جراحی قلب!

نکاتی در مورد مراقبت و توانبخشی بعد از جراحی قلب!

در این مطلب می خواهیم در مورد مراقبت های لازم و همچنین توانبخشی افراد بعد از جراحی قلب صحبت کنیم. بعد از جراحی بای پس در منزل چه مراقبت هایی لازم است؟ جراحی بای پس عروق کرونر هر چند درمان کاهش خونرسانی سرخرگ‌های قلب است اما ظاهرا نمی تواند به طور کامل روند آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب را به طور کامل متوقف کند. از این رو بیماران باید بعد از این عمل جراحی برای درمان آترواسکلروز و عواملی که می تواند منجر به پیشرفت آن شود، تحت توانبخشی قرار گیرند که ما به نکاتی در این زمینه میپردازیم....
مراقبت در منزل بعد از جراحی بای پس:
 مراقبت بعد از عمل جراحی بای پس با هدف کاهش عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی است و شامل استراتژی هایی جهت کمک به بیماران و اعضای خانواده برای ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا، بهبود سطح کلسترول، آغاز ورزش منظم، و کاهش سطح استرس است. برخی از این استراتژی ها با تغییر عادات زندگی میسر است و البته گاهی نیاز به استفاده از برخی داروها به آن اضافه می شود.
برخی بیماران معمولا ۵ روز بعد از جراحی ترخیص می شوند ولی اگر عوارض جانبی رخ داده باشد، نیاز به بستری طولانی مدت تر است به هر حال قبل از ترک بیمارستان مهم این است که خانواده بیمار تحت آموزش های مراقبت از او در منزل قرار گیرند به عنوان مثال بیماران شش تا هشت هفته بعد از جراحی نباید اجسام سنگین بلند کنند همچنین شانه بیمار نباید جنبش زیاد داشته باشد.
بسیاری از افراد بعد از جراحی بای پس در برنامه های جامع توانبخشی قلبی باید شرکت کنند. مزایای بالقوه توانبخشی شامل بهبود در عملکرد قلب، کاهش ضربان قلب در حالت استراحت و در طول ورزش و کاهش خطر مرگ در اثر عوارض ناشی از بیماری های قلبی است.
در توانبخشی قلبی به عنوان یک رویکرد چند عاملی، اجزای متعددی از قبیل ورزش، روش های کاهش سطح استرس و افسردگی وجود دارد.
ورزش:
نشان داده شده که ورزش مداوم منجر به بهبود سلامت کلی قلب و عروق می شود. ورزش در بیماران بعد از جراحی تحت تست ورزش باید صورت گیرد. تقریبا هر بیماری بعد از جراحی می تواند با خیال راحت ورزش کند اما شدت و مدت آن با توجه به شدت بیماری قلبی فرد متفاوت است و حتما باید با مشورت و تایید پزشک انجام شود.
ورزش های هوازی مانند پیاده روی آرام، آهسته دویدن و بالارفتن از پله با فرکانس سه تا ۵ بار در هفته تحت نظر پزشک معالج، به بیماران توصیه می شود. مهم این است که در هر جلسه ۵ تا ۱۰ دقیقه برای گرم کردن بدن، ۲۰ دقیقه برای فاز تهویه و ۵ تا ۱۰ دقیقه برای خنک کردن بدن زمان در نظر گرفته شود.
رژیم غذایی:
به دنبال ورزش برخورداری از یک رژیم مفید غذایی زیر نظر متخصص تغذیه برای ثابت نگه داشتن وزن ایده آل و پایین نگه داشتن سطح کلسترول ضروری است.
ترک سیگار:
 سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب و حمله قلبی را افزایش می دهد. این در حالی است که ترک سیگار اثر معکوس دارد و یک سال بعد از ترک خطر مرگ ناشی از بیماری های عروق قلب به نصف کاهش می یابد. در برنامه های توانبخشی قلبی از طریق برچسب های نیکوتین، آدامس، اسپری بینی و یا دارو، نسبت به ترک سیگار در بیماران اقدام می شود.
درمان فشار خون و کلسترول بالا:
 بعد از جراحی بای پس برای کنترل فشار خون و کلسترول بالا، داروهایی تجویز می شود.
مدیریت دیابت و درمان های روانی اجتماعی برای کاهش میزان استرس و افسردگی از برنامه های دیگر توانبخشی بیماران بعد از جراحی بای پس است. روان درمانی فردی و گروهی و تمرینات گروهی مهارت های بیماران از جمله روش های کاهش استرس در برنامه های توانبخشی است.

04/01/2017
14 روز آب نارگیل بنوشید تا این اتفاقات شگفت انگیز را در بدن تجربه کنید!

آب نارگیل نیز مانند روغن آن برای بدن عالی است. آب نارگیل یک الکترولیت طبیعی بی نظیر است که حاوی مقاد ...

روش جوان سازی سلول های مغز؛ با این کارها سلول های مغز تقویت می شوند!

مغز انسان از پیچیدگی های بدن و علم پزشکی است که طور طبیعی پس از سن ۲۵ سالگی شروع به از دست دادن سلول ...

مشکلات پوستی که با ورزش ایجاد می شود!

فواید زیادی برای ورزش بیان شده است و به واقع نیز چنین است اما گاهی ممکن است به دلیل عدم آگاهی مشکلات ...

با انجام این 9 کار، 40 درصد احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید!

زمانی بود که تصور می‌شد دیمانس dementia یا زوال عقل، یک مرحله غیر قابل اجتناب از فرایند پیری است، ام ...

بررسی علل خشکی مفصل و روش های درمان آن!

استخوان های بدن انسان به وسیله مفصل های مختلف به یکدیگر متصل شده اند و همین مفصل ها سبب شده تا بدن ت ...

حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار سیاه دانه!

این دانه سیاه که هزاران سال است کشف شده است در درمان بسیاری از بیماری ها نقش یک داروی بسیار مهم را ا ...

رژیم غذایی مناسب برای درمان ورم معده!

خیلی از افرادی که با گاستریت یا ورم معده دست و پنجه نرم می‌کنند به دنبال یک رژیم غذایی مناسب هستند. ...

اضافه کردن شیرین کننده ها به غذاهای فرآوری شده و این پیامد های خطرناک!

شکر یا همان ساکارز حاوی ۵۰درصد فروکتوز و ۵۰درصد گلوکز است. شربت ذرت حاوی مقادیر زیادی فروکتوز است، ک ...

حرکات ورزشی مضر برای دیسک کمر!

انواع کمر درد می‌تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما پزشک، متخصص طب فیزیکی یا مربی ...

این 2 خوردنی در کمین کلیه تان هستند!

اندام کلیه، وظایف مهمی را در بدن بر عهده دارد که از جمله آن می‌توان به تصفیه خون، دفع سموم بدن، تنظی ...

ناگفته‌ هایی در مورد کرم‌ های روز و شب!

همه ما با روش‌های مراقبت از پوست آشنا هستیم، اما ممکن است روش صحیح استفاده از محصولات بهداشتی مثل کر ...

نشانه ها و تشخیص علائم بیماری از روی چهره افراد!

طبق بررسی های جدید محققان، چهره افراد و تغییر ظاهر انسان می تواند نشانگر ابتلا به بیماری های مختلف ب ...

خواص بیشمار سیب زمینی برای سلامت بدن!

در میان هزاران نوع سیب زمینی که در دنیا وجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در میان ...

تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن!

شاید ندانید که اسیدهای چرب امگا 3 با چه داروهایی ناسازگار هستند و تداخل دارویی دارند. متاسفانه مصرف ...

با بیماری های شایع پوستی بیشتر آشنا شوید!

از شایع ترین بیماری های جهان، می توان به بیماری های پوستی اشاره کرد که حتی احتمال مرگ هم وجود دارد. ...

راهکارهای موثر برای تسکین موقت و سریع دندان درد!

دندان درد یکی از بدترین درد ها می باشد که هرکسی می تواند آن را تجربه کند. دندان درد پیامد های مختلفی ...