مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه!

مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه!

سنگ کلیه را می توان از جمله دردناک ترین بیماری هایی برشمرد. به همین دلیل لازم است تا تمهیداتی برای درمان این بیماری و کاهش درد ناشی در نظر گرفته شود. استفاده از رژیم غذایی مناسب می تواند روش مناسبی برای درمان این بیماری باشد. در ادامه با دکتر لایف همراه باشید....
عواملی مانند جنسیت، وجود سابقه خانوادگی، سن، مصرف کم آب، آب و هوای گرم، تعریق زیاد و داشتن بیماری‌های زمینه‌ای مانند اختلالات متابولیکی در پیدایش سنگ کلیه دخالت دارند. به طوری که مردان در سنین ۲۰ تا ۴۵ سال بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند.
با مصرف نمک زیاد درصد اشباع ادرار تغییر می‌کند و احتمال سنگ سازی افزایش پیدا می‌کند. متاسفانه ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد. در مطالعه‌ای که حدود ۱۰ سال پیش انجام شد، این عارضه در مناطق غربی و جنوبی کشور از شیوع بالایی برخوردار بود.
خوشبختانه به دلیل توسعه بیشتر سونوگرافی و سایر ابزارهای تشخیصی امروزه سنگ‌های با ابعاد بزرگتر کمتر دیده می‌شوند و گروه‌های پرخطر از قبیل: زنان باردار، کودکان، اشخاصی که یک کلیه و افرادی که همراه با سنگ کلیه علایم عفونی مانند تب و لرز دارند یا به واسطه وجود سنگ ادرارشان قطع شده است، باید در جهت درمان سنگ کلیه خود خیلی سریع اقدام کنند.
سنگ‌های ۵ تا ۶ میلی متری، احتمال دفع خود به خودی در آن‌ها وجود داشته، ولی سنگ‌های بزرگتر از ۶ تا ۷ میلی متر تنها ۱۰ درصد شانس دفع دارند، به طور کلی هر چه سنگ بزرگتر باشد، احتمال دفع خود به خودی آن کمتر می‌شود.
اگر سنگ بیش از چهار هفته باقی بماند، حتی در صورتی که انسداد ناقص ایجاد کرده باشد، می‌تواند سبب آسیب کارکرد کلیه شود. بنابراین نداشتن درد حتما به معنای دفع سنگ نبوده و این احتمال وجود دارد که سنگ جا به جا شده باشد.
در خصوص رژیم غذایی مبتلایان به سنگ کلیه، برنامه غذایی بستگی به نوع سنگ دارد ولی به طور کلی افرادی که دچار این عارضه هستند باید مایعات فراوان مصرف کنند و از استفاده زیاد نمک و گوشت قرمز اجتناب کنند.
برخلاف باور رایج مبنی بر مصرف نکردن لبنیات، استفاده از مواد لبنی کم نمک در حد متوسط در مبتلایان به سنگ کلیه ضروری است، زیرا کلسیم مصرف شده با اگزالات در روده جذب شده و دفع اگزالات بیشتر صورت می‌گیرد، در نتیجه احتمال سنگ سازی کاهش پیدا می‌کند، ولی مصرف قرص یا شربت کلسیم ممکن است شانس سنگ سازی را افزایش دهد، بنابراین افراد دچار سنگ کلیه باید در مورد مصرف کلسیم دارویی حتما با پزشک خود مشورت کنند. همچنین نوشیدن حداقل 6 لیوان آب در روز را فراموش نکنند و از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه خودداری کنند و دیگر اینکه از میوه هایی مانند هندوانه بیشتر استفاده کنند.

15/04/2017
مهمترین و بیشترین علت سیروز کبدی و راههای مقابله با آن چیست؟

سیروز کبدی به یکی از بیماری های شایع در اکثر نقاط جهان تبدیل شده است.مصرف الکل یکی از دلایل ابتلا به ...

۷ کلید طلایی برای جلوگیری از ریزش مو و دانستن علت آن!

ریزش دلایل مختلفی دارد که از جمله می توان به عوامل ژنتیکی و ارثی، تاثیر مواد شیمیایی و سایر عوامل اش ...

دلایل مهم خشکی لب و راههای درمانی آن کدامند؟

اگر دائما دچار خشکی پوست لب و بریدگی در نواحی مختلف لب می شوید بهتر است با روش های درمانی موثر در ای ...

تاثیر مواد غذایی بر نفخ شکم!

می خواهیم با عوامل ایجاد نفخ در معده آشنا شویم این حالت با چه مشکلاتی در سیستم گوارشی مان پدید می آی ...

استفاده افراطی از لوازم دیجیتالی و تشدید اتیسم در کودک!

چه عواملی باعث بروز اتیسم در کودکان می شود؟ چه ویژگی هایی در کودک باعث می شود که متخصصان به مبتلا شد ...

هشدار بدن برای عارضه آپاندیس!

چه علائمی در بدن نسبت به ترکیدن آپاندیس هشدار میدهند؟ چگونه می توانیم متوجه این عارضه در بدنمان شویم ...

بیماری های ویروسی پوست، چند نوع هستند؟

بیماری پوستی چیست؟ کدام یک از بیماری های پوستی، عفونی هستند؟ برای درمان این بیماری ها، باید چه کارها ...

۹ ماده غذایی برای مقابله با درد!

راههای مختلفی برای مقابله با درد وجود دارد؛ یکی از این راهها که با عوارض جانبی کمتری همراه است، استف ...

نشانه های خطرناک زنانه!

با مشاهده هریک از این علامت ها بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید چون ممکن است در معرض  بیماری ...

دلایل ابتلا و تفاوت بین دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 !

در دیابت نوع ۱، سیستم ایمنی بدن شما سلول های موجود در پانکراس که انسولین را می سازند، از بین می برند ...

آیا برای کاهش وزن قبل از ورزش باید چیزی مصرف کرد؟

بدون شک ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. همچنین ورزش کردن از جمله ب ...

علائم مخفی سرطان سینه کدامند؟

عموم افراد بر این باورند که با وجود توده در سینه هایشان باید مشکوک به سرطان سینه شوند اما این سرطان ...

کشورهای مختلف دنیا و روش های مختلف رسیدگی به پوست!

کشورهای مختلف آداب و رسوم مختلفی برای رسیدگی به زیبایی پوست خود دارند هریک از روش خاصی استفاده می کن ...

آب یخ و بالا بردن ریسک سکته قلبی!

اگر با مواردی که ممکن است شما را رو به سوی حمله قلبی هل دهد آشنا نیستید باید گفت : یکی از آن موارد ا ...

دلایل اهمیت نوشیدن آب توسط کودک!

در مورد اهمیت نوشیدن آب توسط کودک باورهای رایجی وجود دارد. می خواهیم به درستی یا نادرستی این باورها ...